sog

Czyli izotoniki starcza w zupelnosci? Bialko moze Olimpu SP 80 ?? pzdr A bym zapomnial SOG.

Czyli samo bialaeczko starczy, no to git. SOG rzecz jasna

sog'a Ci dałem bo bardzo mi pomogłeś :) postaram się od poniedziałku tak jeść i zobaczymy tego efekty

podoba mi się, może w ubraniu nie robisz wrażenia, ale po zdjęciu koszulki nie masz się czego wstydzić SOG

Zgadzam sie z Norbertem! respekt i oczywiscie SOG!

SOG madra sprawa

A jak z przygotowaniem? Ogólnie wszystko do miski, wymieszać i uformować? Coś wody dolewasz czy same jajka wystarczą żeby to było w miarę mokre do uformowania? %-) SOG

zarazy wypróbojemy :) sog już w piekarniku orzechy wloskie zastapilem ziemnymi bo takie posiadam na stanie :) a polewe zrobię z białka gęsta może cos z tego będzie Zmieniony przez - sTDmX w dniu 2015-08-18 20:14:04

Biceps robię na prostej sztandze bo innej nie mam .Co do martwego to się troche boje bo nigdy nie robiłem ,a jest on kontuzjogeny i nie mam techniki wyrobionej.Dziękówa za pomoc sog leci

Dzięki qkamil. a czy mógłbyś poprosić jeszcze kogoś do oceny tego planu? dzięki Ide cwiczyć.... sog za motywacje!

Dzieki ze swoje zdanie powiedziales staram sie i to bardzo hehe tylko posilki w szkole mnie denerwuja nie wiem co tam brac i wogole... odzywka w gre nie wchodzi SoG Pozdro

sog za uwagę

ale czy takie palenie od czasu do czasu chamuje jakoś wyniki treningów? nie pale nałogowo dzięki za całą pomoc apokalipsa, sog nupel-kryłem sie gdzieś w cieniu, ale byłem, i czytałem cały czas

ok dam po 2 serie sog

Flex sog

super sie to prezentuje, sog!

plecki konkret, łapy jeszcze lepsze, daj fotke klaty wymiary w profilu aktualne ??? co było dieta, suple, odżywki ??? EDIT: SOG dla Ciebie Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-09-15 21:16:28

no ladnie ladnie pokaz cyce . SoG

b.ładnie sog

bic... "jak 55kg ?"nastepnej twojej wypowiedzi już nie bede cytował sog, widac można myslec abstrakcyjnie A do autora też mam pytanie, ile w nadgarstkuczyli od przegubu ze 3cm w strone łokcia... Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-09-16 23:12:33